这段时间身边的人都在说"拥抱AI"、"AI赋能"，我也确实深度使用了一段时间。不得不承认，AI的能力确实惊人，很多以前需要花大量时间解决的问题，现在几分钟就能搞定。效率提升是显而易见的。

但用着用着，我突然意识到一个问题：我好像不太会思考了。

以前遇到Bug，我会一行行看代码、打断点、分析日志，整个排查过程虽然费时，但每次解决问题都是一次能力的积累。现在呢？遇到问题第一反应是丢给AI，它自己分析、给方案、我Review一下，没问题就提交。整个过程行云流水，但我发现自己的技术能力不仅没有进步，甚至在某些方面还退步了。 有时候离开AI工具，面对一些问题反而不知道从何下手，这种感觉很微妙，也很可怕。

我在想，如果所有人都像我这样，长此以往，人类会不会在AI的"帮助"下，逐渐丧失独立思考和解决问题的能力？当我们把越来越多的思考外包给AI时，我们的大脑是否也在悄悄地退化？

这大概就是所谓的"温水煮青蛙"吧。AI在让我们变得更高效的同时，也在不知不觉中侵蚀着我们最核心的能力——思考本身。